عسل و خواص آن را بیشتر بشناسیم
عسل مهمترین منبع مواد قندی شناخته شده است پس با باید عسل و خواص آن را بیشتر بشناسیم این ماده لذیذ و خوردنی پانزده نوع قند دارد که مهمترین آنها فروکتوز، گلوکز و ساکاروز است. در مجموع یک کیلوگرم عسل۳۲۵۰ کالری حرارت و انرژی دارد. عسل به لحاظ داشتن برخی مواد تخمیری در تبادلات غذایی […]
ادامه مطلب ...